春と秋とジブン❹～1粒のオリーブの実～
水野多美プロフィールで、【私の好み、好むこと】を紹介しております。
今日は、
雨が降るのか降らないのか、
空はどんより曇っていて、
蒸し暑い日でした。
庭の草取りでもしようかと外に出ると、
裏の方から、セミの鳴き声が
聞こえてきました。
（あ〜、今年もこの季節がやってきたな、と感じた瞬間でした）
そろそろ梅雨明けでしょうか。
梅雨明けをして、洗濯物を外気で
カラリと乾かせるのは、
とってもありがたいことです。
しかし、
梅雨が明けたら本格的な夏がやってきます。
やってきてしまいますと言った方が
私の場合は、いいかもしれません。
正直、私は夏が大の苦手。
外の暑さと、室内の冷房の
どちらにもカラダがついていけないのです。
それに、外では眩しすぎて目がまともに
開けられなくなります。
これらが、夏が苦手の理由…
苦手に対して、どうしていくかは、
もちろん自分次第かな。
カラダがついていけるように、
エアコンの設定を下げすぎないようにしたり、
外では適度に汗をかくように意識したり、
熱を外に出してカラダを冷やしてくれると
言われている夏野菜を多く摂るようしたり…
などと、ちょっとした工夫は、
毎年意識しています。
とは言え、分かってはいるけれど、
そう出来ないこともあります。
自分に甘いのかな。
その結果、食欲不振や頭痛になり、
体調を崩してしまうこともあります。
そして、そこで後悔する、
なんてこともあるのです。
毎年、この後悔を繰り返しながらも、
こんな自分も、
自分なんだなと今は、受け入れています。
私にとって、やっぱり、
過ごしやすいのは「春と秋」です。
暑くもなく、寒くもないこれらの季節は、欲も湧きます。
大好きな「春と秋」を楽しむためにも、
ココロとカラダが健康であること…
それに尽きます。
蒸し暑い中での、庭の草取りの途中で、
びっくりすることがありました。
１年前に植えたオリーブの木に、
実がついたのです！！
見つけた瞬間は、
思わず「あらー！」と声が出ました。
実がつくなんて思ってもいなかったので、
とっても嬉しかった私です。
たった１粒のオリーブの実が、
とても愛おしくて、
幸せな気持ちにさせてくれたのでした。
幸せって、こういうことなのかな。
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